2011年9月20日 / 最終更新日時 : 2011年9月20日 菊地歯科クリニック お得情報 自宅でできるホームホワイトニング ホームホワイトニングで注意する事。24時間以内には色の濃い物は避けて下さい。具体的には、カレーやラーメン、コーヒー、紅茶、コーラなどのジュース類などです。