2020年12月23日 / 最終更新日時 : 2020年12月23日 菊地歯科クリニック お得情報 毎日の習慣でお口も健康に~お口のエクササイズ~ 簡単なお口周りのエクササイズについてお話しします。身体だけではなくお口も一緒にエクササイズしませんか?毎日やっている行動のなかでエクササイズしてみてはいかがでしょうか。
2020年12月12日 / 最終更新日時 : 2020年12月12日 菊地歯科クリニック お得情報 歯が溶けてしまう病気~酸蝕症って知っていますか?~ 虫歯と酸蝕症では歯の溶け方が違います。酸蝕症の場合は、飲み物や胃液に触れた部分の歯が広範囲に溶けます。酸蝕症の原因となる食べ物や飲み物を多く飲んだ直後は、歯の表面のエナメル質がやわらかくなっています。
2020年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 菊地歯科クリニック お得情報 ホワイトニング後の注意~後戻りってするの?~ ホワイトニングの白さを長持ちさせるためには、まずしっかりとした歯磨きが重要です。また、歯科医院などで定期検診を受け、PMTC(歯面研磨)などをしてもらい、お口の中のケアをしっかりと行うと良いでしょう。
2020年11月13日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 菊地歯科クリニック お得情報 ホワイトニングで歯を強くする?~ホワイトニングの歯への影響~ ホワイトニングは歯を白くするだけではなく、歯自体を強くしたり、虫歯や歯周病の予防にもなったります。
2020年10月28日 / 最終更新日時 : 2020年10月28日 菊地歯科クリニック お得情報 歯が折れてしまった時どうしたらいいの?~緊急時の対処法~ 抜けた歯は乾燥させてはいけません!水で洗ってしまうと、水の中の塩素などが影響するので、汚れていてもそのまま保存液に入れるか、新鮮な牛乳の中に入れて保存してください。
2020年10月10日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 菊地歯科クリニック お得情報 ホワイトニングをやる上で疑問に思うこと~白くなりにくい歯がある?~ 若い人の歯は、ホワイトニングの薬液が浸透しやすいために、高齢の方と比べると比較的白くなりやすいと言われています。妊娠中の方や、無カタラーゼ症の方、テトラサイクリン歯の方などはホワイトニングを行うことができません。
2020年9月27日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 菊地歯科クリニック お得情報 犬も歯周病になるの?~犬のお口のトラブルを知ろう~ 私たち人間でも年齢を重ねるにつれて歯周病に罹患する患者さんは増えてきますが、犬も歯周病になります。また、犬の場合はほとんど虫歯になることはありません。
2020年9月16日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 菊地歯科クリニック お得情報 セルフホワイトニングは要注意?!~歯科医院で行うホワイトニングとの違い~ 歯科医院で行っているホワイトニングは過酸化水素や過酸化尿素を使用して歯の中に薬液を浸透させて、漂白して白くしていきます。本当にホワイトニングできる歯なのかを自分では判断できません。
2020年8月29日 / 最終更新日時 : 2020年8月29日 菊地歯科クリニック お得情報 矯正治療したのに後戻り?~リテーナーってなに?~ ワイヤー矯正をした場合も、マウスピース矯正をした場合も、しっかりリテーナーを使って保定をしていかないと、せっかくきれいに並んだ歯がまたがたがたしてきたりします。
2020年8月15日 / 最終更新日時 : 2020年8月15日 菊地歯科クリニック お得情報 部活に一生懸命な子に注意が必要?~お口の中の習慣について~ 運動系の部活に一生懸命な子に気を付けてほしいことをいくつかお話ししていきます。実はお口の中の環境と大きな関わりがあるんです。
2020年7月28日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 菊地歯科クリニック お得情報 PMTCでお口の中のクリーニングをしませんか? PMTCとは(Professional Mechanical Tooth Cleaning)の略です。歯科医院に行ったときに、歯科衛生士さんが機械を使って歯を磨いてくれた経験がある方も多くいるかと思います。これが、PMTCです。
2020年7月14日 / 最終更新日時 : 2020年7月14日 菊地歯科クリニック お得情報 歯を白くするにはどうしたらいいの?~ホワイトニングについて~ ホワイトニング後24時間はペリクルが形成されないため着色がつきにくい状況となっています。色の濃い食事は避けた方が良いです。たとえば、ワイン、コーヒー、カレーなどです。
2020年6月27日 / 最終更新日時 : 2020年6月27日 菊地歯科クリニック お得情報 高齢者も電動歯ブラシって使っていいの? 口腔環境が悪化すると、歯周病や虫歯になるリスクが増えてきます。口腔内の環境を少しでも良くするためにも電動歯ブラシを使ってみても良いかもしれません。
2020年6月13日 / 最終更新日時 : 2020年6月13日 菊地歯科クリニック お得情報 歯周病菌や虫歯菌を殺菌?~パーフェクトペリオってなに?~ パーフェクトペリオとは、簡単に言うと歯周病菌や虫歯菌を破壊し、溶菌する洗口剤です。
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 菊地歯科クリニック お得情報 歯を白くしたい!~ホワイトニングにも種類がある?~ ホームホワイトニングはオフィスホワイトニングと違い、じっくりと時間をかけて歯を白くしていきます。そのため、自然な白さを出すことができます。
2020年5月12日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 菊地歯科クリニック お得情報 しっかり食べて食育しよう!~歯科の観点から見る食育~ バランスの良い食事というのは、主食4:主菜1:副菜2の割合と言われています。あまり噛まないですぐに飲み込んでしまうと口腔内の自浄作用が働かず、虫歯や歯周病になりやすくなります。
2020年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年4月25日 菊地歯科クリニック お得情報 歯の中はどうなっているの?~歯の構造について~ 歯茎の下には歯槽骨という骨があります。この歯槽骨と歯茎があることで歯がしっかり支えられて生えているのです。歯周病で歯の支えである歯槽骨が溶かされてしまうと歯の支えがなくなり、歯がぐらぐら動揺し、最悪の場合抜け落ちてしまいます。
2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年4月11日 菊地歯科クリニック お得情報 左右対称に噛めていますか?~偏咀嚼ってなに~ 偏咀嚼で片方の歯で食事をすることが多くなると、よく噛むほうの歯がすり減ってきます。方の歯に負担がかかるので、歯根膜という歯と歯茎の間にあるクッションのような組織にもダメージを受けてしまうことがあります。
2020年3月14日 / 最終更新日時 : 2020年3月14日 菊地歯科クリニック お得情報 虫歯にかかるリスクがわかる~唾液検査ってなに?~ 唾液検査を行っていない歯科医院もあるので、唾液検査を行いたい場合はあらかじめ歯科医院にやっているかどうか確認したり、ホームページなどをみてから受診するのをおすすめします。
2020年3月10日 / 最終更新日時 : 2020年3月10日 菊地歯科クリニック お得情報 動物の歯のふしぎ~人間の歯と違う?~ 私たち人間の歯の数は、親知らずを入れて32本です。動物の歯の役割は、獲物を捕まえるため、食べ物を噛み切るため、食べ物をすりつぶすため、物をくわえて運ぶため、身を守るため、反対に攻撃するためなどいろいろな理由があります。
2020年2月28日 / 最終更新日時 : 2020年2月28日 菊地歯科クリニック お得情報 ワイヤーをつけずに矯正~マウスピースで矯正できるの?~ マウスピース矯正の一番のメリットは見た目があまり目立たないということです。
2020年2月15日 / 最終更新日時 : 2020年2月15日 菊地歯科クリニック お得情報 キシリトールとリカルデントの違いって何? キシリトールは虫歯の原因を作らないようにする作用がありますが、リカルデントは、歯自体を丈夫にする作用があります。
2020年1月27日 / 最終更新日時 : 2020年1月27日 菊地歯科クリニック お得情報 歯の色が変色している~テトラサイクリン歯って知っている?~ テトラサイクリン歯とは、テトラサイクリン系の抗生物質により変色した歯のことをいいます。テトラサイクリン歯にはホワイトニングや、ラミネートベニアなどの治療法があります。 軽度の場合はホワイトニングでも改善することがあります。
2020年1月14日 / 最終更新日時 : 2020年1月14日 菊地歯科クリニック お得情報 歯磨きでダイエット?~歯磨きとダイエットの関係性~ よく噛むことは、ダイエット効果だけでなく、口腔内の唾液の分泌を促進します。唾液が多くでることで、口臭の予防や、自浄作用、消化作用などにもつながります。噛む回数の目安として、できるだけ1回に口に入れる量を少なくし、1口に30回から50回噛むように心掛けると良いとされています。
2019年12月26日 / 最終更新日時 : 2019年12月26日 菊地歯科クリニック お得情報 赤ちゃんの歯磨き(2)~歯が生えてきたらどうしたらいいの?~ 赤ちゃんには大人のようなヘッドの大きな歯ブラシは使いません。赤ちゃん用の歯ブラシはヘッド部分が小さくやわらかめのものが多いです。歯磨きをした後は褒めてあげましょう。
2019年12月13日 / 最終更新日時 : 2019年12月13日 菊地歯科クリニック お得情報 赤ちゃんの歯磨き(1)~赤ちゃんの歯磨きにはガーゼを使う?~ 最初はガーゼで磨くところから始めましょう。赤ちゃんのお口の中はとてもデリケートです。歯磨きをするときにお口の中を傷つけないように丁寧に優しく歯磨きをしてあげましょう。
2019年11月25日 / 最終更新日時 : 2019年11月25日 菊地歯科クリニック お得情報 歯周病の口腔ケア~できることからやってみよう!~ 歯周病の直接的な原因は口腔内のプラークです。セルフケアだけではなくプロフェッショナルケアも重要です。
2019年11月12日 / 最終更新日時 : 2019年11月12日 菊地歯科クリニック お得情報 子供の歯に色がついている~これって着色?~ 子供の歯の着色は、ガーゼなどでやさしくこすってあげると着色がとれる場合があります。気になる場合は歯科医院で診てもらうのもよいでしょう。
2019年10月24日 / 最終更新日時 : 2019年10月24日 菊地歯科クリニック お得情報 最近女性に増えている~ドライマウスって知っている?~ ドライマウスを防ぐためにはまず、唾液の分泌を促すことが大切で、食事をするときに食べ物をよく噛むことでも唾液の分泌を促します。唾液腺をマッサージしてあげるのも良いです。
2019年10月11日 / 最終更新日時 : 2019年10月11日 菊地歯科クリニック お得情報 口腔機能の低下~オーラルフレイルって知っていますか?~ オーラルフレイルとは、お口を介した身体の衰えのことをいいます。オーラルフレイルを予防するためにはまず、食事のときはしっかりと咀嚼し、口の筋肉を動かすこと、また、お話しをして口の筋肉を動かすことも大切です。
2019年9月23日 / 最終更新日時 : 2019年9月23日 菊地歯科クリニック お得情報 口腔内の病気~唾液線の病気について~ 唾液線の病気について。唾液腺の中や、導管の中に結石(唾石)ができる唾液腺疾患を“唾石症”といいます。唾石症は唾液腺疾患の中でも頻度の高い疾患と言われています。眼や口腔内の乾燥を主な症状とする自己免疫疾患を、シェーグレン症候群といいます。
2019年9月10日 / 最終更新日時 : 2019年9月10日 菊地歯科クリニック お得情報 介護の現場で大活躍!スポンジブラシって知っている? 介護の現場でよく使用されることがある、スポンジブラシをご存じですか?スポンジブラシは基本的には、口腔内の粘膜を清掃するための器具です。先端のスポンジの部分で食べ物の残りかす(食渣)などの汚れを効率よく絡めとります。
2019年8月29日 / 最終更新日時 : 2019年8月29日 菊地歯科クリニック お得情報 お口の環境に良い食材~チョコレートで虫歯予防?~ チョコレートに含まれるカカオ・ポリフェノールという成分が、虫歯予防の効果があるということが近年報告されています。チョコレートを選ぶときは糖分の少ないカカオ70%以上のチョコレートを選びましょう。
2019年8月15日 / 最終更新日時 : 2019年8月15日 菊地歯科クリニック お得情報 入れ歯にも汚れが付くの?~入れ歯のお手入れについて~ 入れ歯の床と入れ歯の人工歯の部分の材料である“レジン”は歯面に比べるとプラークが強固に付着します。 この入れ歯に付着するプラークをデンチャー(義歯)プラークといいます。入れ歯に熱湯などは絶対にかけないでください。
2019年7月24日 / 最終更新日時 : 2019年7月24日 菊地歯科クリニック お得情報 入れ歯のことちゃんとわかっている?~入れ歯のメリット~ 入れ歯にもいろいろな種類もあります。また、入れ歯を入れる前と後を比べると容姿にも変化が現れます。入れ歯をお考えの方は一度かかりつけの歯科医院で相談してみてはいかがでしょうか。
2019年7月14日 / 最終更新日時 : 2019年7月14日 菊地歯科クリニック お得情報 細かい部分や奥歯を磨くのに最適?タフトブラシって知っている? タフトブラシは歯磨きの補助用具の一つです。そのため、歯磨きのときにメインで使うのではなく、仕上げに使用します。タフトブラシを使用するときは、鉛筆を持つような持ち方でブラシを持ちます。
2019年6月27日 / 最終更新日時 : 2019年6月27日 菊地歯科クリニック お得情報 歯磨きをきちんと行えていますか?~寝る前の歯磨きの大切さ~ はみがきは、1日3回できることが望ましいですが、まずは1日2回から歯磨きをする習慣をつけてみてはいかがでしょうか。
2019年6月13日 / 最終更新日時 : 2019年6月13日 菊地歯科クリニック お得情報 妊娠することで起こる口腔内の変化~妊婦が気をつけること~ 妊娠すると口腔内の環境も変化します。つわりの影響で口腔清掃がうまくできない場合があります。つわりの時にはできるかぎり気分の良いときに歯磨きをして口腔内の環境を整えましょう。
2019年5月28日 / 最終更新日時 : 2019年5月28日 菊地歯科クリニック お得情報 口腔の先天異常~口唇口蓋裂って知っている?~ 赤ちゃんが生まれたときに唇や口蓋、歯茎に割れ目の残っていることがあります。このような先天異常を口唇口蓋裂と言います。治療はすべて健康保険の対象です。
2019年5月12日 / 最終更新日時 : 2019年5月12日 菊地歯科クリニック お得情報 イチゴを食べることで虫歯予防できるって本当? いちごには虫歯予防の期待ができます。いちごに含まれるキシリトールによるものです。キシリトールが多く含まれている果物はイチゴの他にプラムやラズベリーなどがあります。
2019年4月24日 / 最終更新日時 : 2019年4月24日 菊地歯科クリニック お得情報 お肌をケアするのと同じように歯茎ケアを行いましょう お肌であれば毎日洗顔をして化粧水や乳液などを使いお肌のケアを行いますが、歯茎にも同じように毎日鏡で歯茎の状態や色を見て、歯茎ケアを習慣化していくことが大切です。
2019年4月12日 / 最終更新日時 : 2019年4月12日 菊地歯科クリニック お得情報 骨粗鬆症と口腔内の関係~歯周病とも関連があるって知っていた?~ 骨粗鬆症と歯周病は関連して重症化することがあるので、最近では、歯科医院でも骨粗鬆症の簡易検査が行える歯科医院も増えてきています。歯科の定期検診を行うことで骨粗鬆症の早期発見早期治療につなげていきます。
2019年3月25日 / 最終更新日時 : 2019年3月25日 菊地歯科クリニック お得情報 夜中に起こるムセや咳き込み~唾液誤嚥って知っている?~ 唾液は抗菌作用や、粘膜保護の作用、自浄作用などさまざまな作用があり、一日に1~1.5リットル分泌されると言われています。この唾液が寝ている時に誤嚥してしまうことを唾液誤嚥といいます。
2019年3月15日 / 最終更新日時 : 2019年3月15日 菊地歯科クリニック お得情報 不規則な食生活を続けると歯にも影響がある? お口の中では脱灰と再石灰化が繰り返されています。だらだら食べや間食などの不規則な食生活は虫歯のリスクをあげます。
2019年2月26日 / 最終更新日時 : 2019年2月26日 菊地歯科クリニック お得情報 顎関節症の影響~全身に影響が及ぶ可能性~ 顎関節症の治療は、患者さんの不快な症状をとりのぞいたり、顎関節症になる原因を解決したりして症状を改善していきます。痛みが強い場合は、薬によって痛みを取り除きます。また、マウスピースなどを装着して歯ぎしりや食いしばりによるダメージを軽減します。
2019年2月14日 / 最終更新日時 : 2019年2月14日 菊地歯科クリニック お得情報 歯並びの影響は見た目だけじゃない?!歯列不正について詳しく知ろう! 歯列不正で身体のいろいろなところに影響がでます。かみ合わせの悪い人の中には前歯が出ていることで唇を閉じることが大変で口呼吸となってしまうことがあります。
2019年1月27日 / 最終更新日時 : 2019年1月27日 菊地歯科クリニック お得情報 かみ合わせの不良により身体にも影響があるって知ってた? 正常なかみ合わせは、上の歯1本に対して下の歯が2本かみ合っているのが正常です。かみ合わせが悪いと顎を吊っている筋肉に無理な力がかかります。そのためバランスが崩れて、顎だけでなく頭蓋骨にもゆがみが生じ、首や肩、腰にも影響がでることがあります。
2019年1月13日 / 最終更新日時 : 2019年1月13日 菊地歯科クリニック お得情報 子供のお口を鍛えよう!~子供のためのお口のトレーニング~ お口がしっかりしまっていないとぽかん口になります。ぽかん口になっていると口呼吸になり、ダニやほこりなどを口から肺へ送ってしまい健康のリスクが心配になります。ぽかん口は舌の筋力が低下しているともいわれています。
2018年12月24日 / 最終更新日時 : 2018年12月24日 菊地歯科クリニック お得情報 口腔ケアの重要性~寝たきりの人の口腔ケア~ 寝たきりの人の口腔ケアにつて。寝たきりで口から食事をしていない場合でも口腔ケアは必要です。お口の中の口腔ケアは誤嚥性肺炎の予防や口腔機能の低下の予防など様々なメリットがあります。
2018年12月16日 / 最終更新日時 : 2018年12月16日 菊地歯科クリニック お得情報 子供の歯がグラグラ!?歯が抜ける順番ってあるの? 乳歯はいつ頃から抜けはじめるのか?乳歯の生え変わりには個人差はありますが、だいたい5歳前後からはじまり、12歳ごろまで続きます。歯がグラグラしてきたら自然に抜けるのを待ちましょう。無理やり抜いたりせず、自然に抜けるのを待ちましょう。